Diş Gıcırdatması Nedir, Nedenleri Nelerdir?


Paylaş:

Farkında olmadan çoğu kişinin yapmış olduğu diş gıcırdatma durumu hakkında genel bilgiler, dikkat edilmesi gereken hususlar

Diş gıcırdatma hastalığı, çoğunlukla geceleri uyku sırasında ortaya çıkan, yaşayanların bu durumun farkında bile olmadığı sık rastlan bir rahatsızlıktır. Kişiler durumdan çevresindekilerin uyarması, yada sonrasında oluşabilen komplikasyonlar sebebiyle haberdar olurlar. Ortaya çıkışı tek bir faktöre yada birkaç faktöre bağlı gelişebilir. İstemsiz yapılan bir eylem olarak düşünüldüğünde kontrol altına almanız, yada engellemeniz maalesef ki pek mümkün değildir.Geneline bakıldığında yaş aralığı 20-40 olan kişilerde daha fazla rastlanmakta, yaş aralığı 4-5 olan çocuklarda da ortaya çıktığı görülmektedir.Bu gıcırdatmaların üstesinden gelebilmek için öncelikle nedenlerini ele almak ve saptamak uygun olacaktır. Aslında bakıldığında parafonksiyonel bir alışkanlık denilebilir. Yani parmak kütletme, bacak sallama, dudaklarını ısırma gibi istek dışı yapılan hareketler ve alışkanlıklardandır. Tam olarak belirlenmiş bir nedeni olmadığı söylense de, stres, huzursuzluk hali, sinir ve uyku bozuklukları, kaygı gibi psikolojik faktörler ile ağız çene yapısı, dişlerinizde meydana gelen yapısal bozukluklar bu gıcırdatmalara neden olabilmektedir. Bunların yanı sıra B5 vitamini eksikliği, kalsiyum eksikliği, magnezyum eksikliğinden de kaynaklanan bir durum olabileceğini düşünerek buna yönelik gıdalar ile beslenmenizi düzenleyebilirsiniz.Çocuklarda bu durum daha farklı sebepler ile oluşabilmektedir. Yeni diş çıkaran çocukların, diş ağrısı yada kulak ağrısı yaşayan çocukların dişlerini gıcırdattığı görülmektedir. Bunun yanında hiperaktif dediğimiz aşırı hareketli ve huysuz çocuklarımızda daha sık ortaya çıktığını söyleyebiliriz.Geceleri düşlerinizi sıktığınızı ve gıcırdattığınızı söyleyenlere inanmıyorsanız bunların belirtileri ne dikkat etmenizde fayda var. Ön dişlerinizde kırılmalar köşelerinde aşınma, diş yüzeylerinde düzleşmelerin meydana gelmesi, diş ağız ve çene ağrıları, uyandığınızda gün boyunca devam eden baş ağrılarınız size geceleri dişlerinizi sıkıp gıcırdattığınızı kanıtlayabilir.Diş gıcırdatma hastalığına bakıldığında iki halde ortaya çıktığı söylenebilir. Yani bu durumu ikiye ayırabiliriz. Bunları gece uyku halindeyken yapılan diş gıcırdatması ve gündüz uyanık haldeyken yapılan diş gıcırdatması olarak ayırıyoruz. Bu iki durumu karşılaştırarak ele almamız mümkün.Uyku halindeyken istemsizce yapılırken, uyandığınızda yoğun olarak etkisini hissedebilirsiniz. Uykunun derinleştiği zamanlarda daha fazla yapılır ve sesi dışarıdan çok rahat duyulabilecek şekilde artmaktadır. Uyku sırasındaki yapılma nedeni için çoğunlukla stres denilmektedir. Cinsiyete göre değişkenlik söz konusu değildir. Erkek yada kadınlarda görülme sıklığına eşit diyebiliriz.Gündüz uyanık olduğunuz sırada farkında olmadan yapabilirsiniz. Belirli bir zaman aralığı vermek doğru olmaz. Çok fazla ses çıkarmadığını, sessizliğin çok olduğu ortamlarda dinlenirse duyulabilecek seste olduğunu söyleyebiliriz. Çoğunlukla nedeni strese bağlı olsa da tek bir neden belirtmek doğru olmaz. Erkeklere oranla kadınlarda daha sık karşılaşılmaktadır.Vücuda verdiği zararlara bakıldığında, fark edildiği zaman uzman bir doktordan yardım alınması önerilmektedir. Özellikle çocuklarda ileriki yaşlarında yaşayabilecekleri diş sorunları ve yanında sosyal çevresi içinde karşılaşabileceği problemler göz önüne alındığında önü alınması gereken önemli bir durumdur.


3 yıl önce | Etiket: diş gıcırdatma, diş gıcırdatma nedenleri, diş gıcırdatma tedavisi | 752.893 görüntüleme
Paylaş:


Yorumlar 0

Henüz yorum eklenmemiş, sen ekle.
Yorum yapabilmek için giriş yap veya kayıt ol.

Benzer Yazılar